朝ごはんバナナと松の実パウンドケーキ、そら豆、ウインナー、ゼスプリグリーン、甘夏、ヨーグルト、紅茶全粒粉ですが、バナナ入れるとしっとりしますね。お弁当海鮮味覇炒飯、棒棒鶏、ほうれん草のお味噌汁棒棒鶏は、塩麹の鶏ハムを使いました。海鮮味覇炒…