朝ごはんオレンジココナッツパウンドケーキ、唐揚げ、ハニーアップルとパイン、ヨーグルト、紅茶おやすみなので、のんびり朝ごはん食べました。お昼ご飯フォーボーベトナムのフォーの牛肉だしバージョン。牛肉、ライム、パクチー、青唐辛子を足しました。お…

朝ごはんレモン＆パセリウインナー、トーストパッションフルーツジャムのせ、ヨーグルト、ハニーアップル、紅茶パッションフルーツのプチプチが美味しいのです。レモン&パセリウインナー、さわやかなお味でこの季節にいいかも。お弁当トマトと卵の中華炒め丼…

朝ごはん鶏ハム、ジャムトースト(パッションフルーツジャム)、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶ジャムが甘酸っぱいです。お弁当ナスとパプリカのキーマカレースパイスは自分で混ぜて作った物です。夜ご飯ピーマンの鯖缶詰め、野菜サラダ、かぼちゃの煮物、…

朝ごはんオレンジココナッツミニパウンドケーキ、ヨーグルト、キャンディチーズ、紅茶オレンジが爽やかで、ココナッツサクサクです。今日は振替でお休みでした。前から「行きますね」と言っていた、彫型画(伊勢型紙)サークルに顔を出してきました。何年か振…

朝ごはんうずらの卵の目玉焼き、パッションフルーツパウンドケーキ、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶目玉焼きが綺麗に焼けました。お勉強鶏肉とチンゲンサイのクリーム煮チンゲンサイが、シャキシャキで美味しかったです。うちに帰ったら、百合がたくさん…

朝ごはん生ハム、パッションフルーツパウンドケーキ、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶ケーキが冷蔵庫の中で割れてました…悲しいお弁当タコと鮭の炒飯、餃子疲労回復に、タコを入れてみました。回復したかな？今日も仕事終わりに消防団へ終わってから夜ご飯…

休養日でした。朝ごはんパッションフルーツパウンドケーキ、ヨーグルト、紅茶ベトナムのフォー蒸し鶏、ライム、パクチーをトッピングお湯かけて3分で作れる、カンタンフォーでした。美味しかった。本を読んだり、眠ったりしていたらいつのまにか夜に…夜ご飯…

朝ごはん立石餅、うずらの卵の目玉焼き、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶今日の午前中は、消防団の訓練でした。回れ右とか右向け右とか、筋肉痛…消防団の方に頂いたお土産ご利益ありそうですね。訓練が終わったらすぐに名古屋に移動時間が無かったので、贅…

朝ごはん立石餅、生ハム、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶立石餅は、地元に古くからあるお餅です。旅びとが道中食べやすいよう、持ち歩きしやすいよう、すぐに提供できるように、薄く平たい形らしいです。焼き目が香ばしいんですよ。お弁当ひき肉の甘辛煮…

朝ごはん生ハム、パッションフルーツパウンドケーキ、ヨーグルト、ハニーアップル、紅茶パウンドケーキ、型に入らなかった分を小さなケースで焼きました。玄関に百合が飾ってあって、良い香りです。お弁当オムそば飯、ウインナー焼きそばのリメイク、オムそ…

朝ごはんパッションフルーツパウンドケーキ、生ハム、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶パッションフルーツパウンドケーキ、タネがパリパリして面白かったです。お弁当パクチーバーグ、ローズマリーポテト、スナップえんどうローズマリーポテトの為にハンバ…

朝ごはんファミマのチョコミントロールケーキ、ファミマのポケチキ、ヨーグルト、ハニーアップル、紅茶チョコミントロールケーキ、美味しかったです。お弁当ナスとピーマンのひき肉炒め、ポケチキポケチキは、ナゲットと唐揚げのいいとこ取りだそうです。ひ…

朝ごはんウズラの卵の目玉焼き、いただき物のパン、ヨーグルト、ユスラウメ、紅茶ユスラウメはこれで終わり。また来年ね。お弁当猪キーマカレーとおからコロッケ猪のミンチの弾力が面白いです。むぎゅって感じ。おやついただき物のクッキー令和とセットでし…

朝ごはん唐揚げ、チョコチップマフィン、ユスラウメ、紅茶今日は地域の防災訓練に行ってきました。救急法の指導をしてきました。これは消火栓の使い方の訓練です。伸ばしたホースを巻くお手伝いをしました。中腰で巻くのが大変でした。お昼は、スーパーのお…

朝ごはん唐揚げ、チョコチップマフィン、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶チョコチップマフィン、美味しく焼けてました。お弁当岩下のカリカリ梅刻みおにぎりとサバマヨおにぎり、ハムカツ岩下のカリカリ梅刻み、さっぱりして美味しいです。めちゃめちゃ雨が降…

朝ごはんオリーブパン、タコさんウインナー、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶朝からタコさんウインナーお弁当焼肉弁当付け合わせは、人参、コーン、ピーマン。牛モモ肉美味しかった。夜ご飯オムライス、マカロニサラダ、マテ貝、鶏皮焼き、お味噌汁(ワカメ、大…

朝ごはんわさびウインナー、オリーブのパン、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶ユスラウメがだいぶ減ってきました。お弁当タンドリーカジキ、バターコーン、スナップエンドウタンドリーチキンの要領で、カジキを漬けて焼きました。身がしっとりしてます。今日は…

朝ごはんウズラの卵の目玉焼き、京都のコティアコティさんのオリーブのパン、ヨーグルト、ユスラウメ、紅茶オリーブのパン美味しいです。クリームチーズとか乗せたい。お弁当鯖缶五目ご飯、何食べシロさんのナスとパプリカの炒め煮、お味噌汁きのう何食べた…

朝ごはんわさびウインナー、アーモンドバターイチゴワッフル、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶わさびがきいてるウインナーです。目が醒めるかも？お弁当ブロッコリーポテサラコロッケ、バターコーン、タコさんウインナー、スナップエンドウ、お味噌汁ブロッコ…

朝ごはんベーコン、アーモンドバターイチゴワッフル、ヨーグルト、ユスラウメ、紅茶ユスラウメはまだまだあります。滋養があるそうです。お昼ご飯京都のコティアコティさんのエビとジャガイモのタルティーヌと、ラムレーズンクリームパンと果物、クリームコ…

朝ごはんハム、ヨーグルトチョコチップマフィン、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶今日は恒例の4人お誕生日会誕生日の近い4人で、合同お誕生日会をします。今年の会場は京都(友達の1人が京都なので)大津で休憩お昼は京都のサンドイッチ屋さんMago'sさん。私は椰…

朝ごはんハムエッグ、ワッフル、ヨーグルト、ユスラウメ、紅茶お昼ご飯今日は総会とシンポジウムでめちゃめちゃ忙しくて、お弁当も飲み込む勢いでたべたので、サランラップ越しのしゃしんめすみません。牛しぐれ煮おにぎり、岩下のカリカリ梅刻みおにぎり、…

朝ごはんアーモンドバターとドライイチゴのワッフル、ハム、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶ワッフル香ばしく焼きあがりました。お弁当鶏ハムとチーズのサンドイッチと、ブロッコリーポテサラのサンドイッチ、フルーツ、クリームコーンスープ鶏ハムは今回もア…

朝ごはんわさびウィンナー、ゆずビスコッティ、ヨーグルト、ユスラウメ、紅茶ゆずビスコッティ、ザクザク食感です。わさびウィンナー、面白い味でした。おやつ執事の館のチョコチップはちみつクッキー館には、クッキーやケーキの申し付けもあります。お弁当…

朝ごはんベーコン、アーモンドバターチョコチップマフィン、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶アーモンドバターの深く香ばしい香りがします。お弁当鶏肉と野菜の明太マヨ炒めマヨネーズを油の代わりに炒めてあります。明太子がプチプチして美味しいです。おやつ…

朝ごはんうずらの卵の目玉焼き、ビスコッティ、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶今年もユスラウメたくさん採れました。お弁当皮付き新じゃがの肉じゃが、お味噌汁小さな新じゃがを皮付きのまま肉じゃがにしました。ほこほこです。おやつグレーズド アーモンド …

朝ごはんウエハースサンド、ベーコン、ヨーグルト、苺、紅茶ヤマザキだったかな？ウエハースサンド、なんだか食べたくて買ってしまいました。美味しかった。お弁当豚丼、お味噌汁豚丼は、お酒・みりん・お酒1:1:1の味付けですお土産の鯛せんべい幕張だそうで…

朝ごはんベーコンエッグ、ビスコッティ、ヨーグルト、サクランボ、紅茶ベーコンエッグがなかなか綺麗に焼けました。今日は消防署にて、救急法講習会の講師に。みなさん熱心に受講してくれました。帰り道で見つけた皐月ピンクの中に白色。可愛らしいです。お…

朝ごはん三連目玉焼きベーコン、ビスコッティ、スモークチーズ、サクランボ、紅茶今年はサクランボたくさん食べられます。嬉しいな。今日会う人のためにビスコッティを焼きました。柚子ピール入りです。焼いてる間も柚子の良い香り。お昼ご飯カリフラワーと…

朝ごはん新玉ねぎの塩鯖チーズレンジ蒸し、ないしょ餅、サクランボ、ヨーグルト、紅茶サクランボは庭のサクランボ。佐藤錦だそうです。お弁当猪肉キーマカレーほうれん草入りカレー粉はこちらを使いました。20種類のスパイス混ぜて、オイルと共に炒めますス…