朝ごはん黒豆のカンパーニュ、うずらの卵の目玉焼き、バナナ、ヨーグルト、紅茶パンドールの黒豆のカンパーニュとにかくパン生地が美味しいのです。そして黒豆たっぷり。雪の名残道はもう溶けてました11月の7日から、毎週週末救急法の指導をしていましたが、…

朝ごはんうずらの卵の目玉焼き、ビスコッティ、ユスラウメ、ヨーグルト、紅茶今年もユスラウメたくさん採れました。お弁当皮付き新じゃがの肉じゃが、お味噌汁小さな新じゃがを皮付きのまま肉じゃがにしました。ほこほこです。おやつグレーズド アーモンド …

朝ごはんベーコンエッグ、ビスコッティ、ヨーグルト、サクランボ、紅茶ベーコンエッグがなかなか綺麗に焼けました。今日は消防署にて、救急法講習会の講師に。みなさん熱心に受講してくれました。帰り道で見つけた皐月ピンクの中に白色。可愛らしいです。お…

朝ごはん三連目玉焼きベーコン、ビスコッティ、スモークチーズ、サクランボ、紅茶今年はサクランボたくさん食べられます。嬉しいな。今日会う人のためにビスコッティを焼きました。柚子ピール入りです。焼いてる間も柚子の良い香り。お昼ご飯カリフラワーと…