朝ごはんよもぎアンパン、ソムタム、野菜ジュース、ヨーグルト、紅茶魔法のパン屋さんのよもぎパン美味しかったです。友達にルレクチエをもらいました！わーいお昼ごはんシュトレン、ブランデーケーキ、ルレクチエ、クリームチーズ、紅茶ルレクチエ、めっち…

朝ごはんシュトレン、ソムタム、ヨーグルト、ウィンナー、紅茶クリスマスですね。朝起きてもサンタさんは来てませんでした。今日はとある用事で桑名に。桑名でお昼ご飯といえばドムドムハンバーガー昔は鈴鹿にもあったらしいのですが、いまは東海地区で桑名…

朝ごはん魔法のパン屋さんのチョコレートデニッシュ、野菜スープ、ヨーグルト、紅茶デニッシュめちゃめちゃ美味しかった。車で1時間かかるので、次に出会えるのはいつかな。職場でロイズのクリスマスチョコを配りました。パッケージ可愛いお弁当野菜もりもり…

朝ごはん魔法のパン屋さんのフルーツデニッシュ、野菜スープ、ヨーグルト、紅茶フルーツデニッシュめっちゃ美味しくて190円。やすくないですか。今日は老年看護の先生に、災害時に常温保存出来る材料で作る茹で蒸しパンについてプレゼンをしました。材料は、…

朝ごはんシュトレン、ウインナー、ヨーグルト、紅茶これは第二弾の方のシュトレン。同じ材料なのに微妙に違う。紅茶は今日からハプジャン・パルバットアッサムです。お昼ご飯そば飯が残っていたので、卵を混ぜて焼きました。焼きそば→そば飯→卵かけ焼きそば…

朝ごはんチョコチップマフィン、ヨーグルト、LAWSONさんのオレンジ、紅茶朝からオレンジは元気が出ますね。お弁当味噌カツサンド、卵サンド、チーズサンド、フライドチキン卵サンドのスプレッドは、アイラップ で。卵をアイラップ に割り入れて黄身を1箇所潰…

朝ごはんうずらの卵の目玉焼きトースト、ヨーグルト、紅茶目玉焼きの黄身が潰れちゃいました。お弁当天むす、かぼちゃコロッケ、にんべんさんの豚汁先日の駅弁の天むす食べたら、自分で作りたくなってしまいました。母直伝の天むすは、ご飯に大葉が入ってま…

朝ごはんシュトレン、ウィンナー、ヨーグルト、紅茶シュトレン、しっとりしてきていました。お弁当ブロッコリーとコンビーフのチーズ焼きトリュフ塩むすびとハーブソルトむすび、コーンスープブロッコリーはノザキさんのです。今日はチョコマフィンを焼きま…

朝ごはんルレクチエジャムトースト、うずらの卵の目玉焼き、ヨーグルト、紅茶ルレクチエのジャム、友達に好評でした。よかった。お弁当焼肉のタレで野菜炒め丼、チゲスープ結構ガッツリメニューになりました。アメリカ出張のお土産クリスマスバージョンのオ…

朝ごはんりんごのメイプルシロップ煮と胡桃のマフィン、ヨーグルト、紅茶今日は午後お休みして、用事を1件。お昼は四日市近鉄百貨店タコ八さんで、明石焼きを食べました。明石焼は出汁で食べます。アップにしてみました。ふわふわです。明石では卵焼きって言…

朝ごはんりんごのメイプルシロップ煮と胡桃のマフィン、ヨーグルト、紅茶お昼ご飯LAWSONさんのサンドイッチとフルーツ、コーンスープ今日はお弁当お休みでサンドイッチを買いました。LAWSONさんはフルーツがあるので嬉しいです。夜ご飯焼き鯖寿司、フライ、…

朝ごはんカンパーニュにルレクチエジャム、うずらの卵の目玉焼き、柿、ヨーグルト、紅茶うずらの卵の目玉焼き久しぶり。お昼ご飯焼きそば弁当と、春菊と柿とクリームチーズと胡桃のサラダ北海道展で買った焼そば弁当湯切りの湯ででスープを作るのです。フォ…

ブランチブーランジュリーククさんのパン、柿、ヨーグルト、ウィンナーお休みの日は、朝ぐだぐたしてしまってご飯がブランチになってしまいます。おやつカルビーさんのポテチ堅あげが好きです。今日は母のお誕生日。プレゼントはリラックマたち左上のリラッ…

朝ごはんチョコドーナツ、柿、ヨーグルト、コンビーフ、紅茶フォロワーさんが美味しそうなドーナツを食べていたので、近所のパン屋さんで買ってきました。そういえパン屋さんでバイトしてた時、ドーナツ揚げ係だった。懐かしい。お弁当ミニピザサラミとコン…

朝ごはんルレクチエジャムトースト、柿、ヨーグルト、紅茶お弁当カリフローレと生ハムのクリームシチュー、ハーブライス銀杏も入れました。冬はシチュー美味しいですね。お土産にもらった、ピーナツ煎餅今年最後の満月分かるかな？夜ご飯チキンステーキ、炒…

朝ごはんルレクチエジャムトースト、ソムタム、ヨーグルト、紅茶パンに切り込みを入れて、サクサクに焼き上げました。お昼は今日は職場の近くのラーメン屋さんへここは水曜だけ鯛白湯ラーメンを出します。鯛白湯ラーメンめっちゃ鯛のお出し！！濃厚です。鶏…

朝ごはんジャムトースト(ルレクチエ)、ヨーグルト、ソムタム、紅茶ルレクチエのジャム、ちょうどいい滑らかさでした。お弁当アイラップ で作った焼豚丼、お味噌汁前に作り置いていたアイラップ 焼豚を、青梗菜のナムルの上にドーンと盛りました。いただきも…

今日は振替のお休みです。朝ごはんもち麦入りパンに蜂蜜、ウィンナー、ヨーグルト、みかん、紅茶今日は気持ち多めの朝ごはん。紅茶は今日からクッキーです。甘くて香ばしい香りがします。朝からあるものを仕込んでます。お昼は焼きチキンラーメン自家製焼豚…

朝ご飯胡桃トーストに蜂蜜、ウィンナー、ヨーグルト、紅茶今日は遅めの朝ごはんなので、ちょっとだけボリュームアップです。こちらはこの前の防災クイズの解答です。ご参考になれば。Twitterの企画でHONDAさんの社食のカレーうどんの素が当たりました。栃木…

朝ごはん蒸しパン、ヨーグルト、みかん、紅茶かぼちゃ入りでほんのり黄色です。土曜日のお仕事はお昼休みが無いので、おにぎりです。焼豚チーズおにぎりと、カルビ焼き肉マヨおにぎりガッツリ肉系おにぎりにしてみました。夜ご飯豆腐の見えない湯豆腐でした…

朝ごはん栗ワッフル、みかん、ヨーグルト、紅茶栗ワッフルもこれで終わり。お弁当サーモンとマッシュルームのマヨネーズ炒め、卵スープマヨで炒めて塩胡椒しただけのお弁当です。頂き物のコーヒーと紅茶三毛猫めっちゃ可愛いです夜ご飯すいとんいり芋煮(昨日…

寒気が止まらなかったので、お仕事お休みして寝ていました。朝ごはんは無しです。お昼になって、何か食べなきゃ…と起きてきました。前日に仕込んであった、アイラップ のチャーシューです。塩を振って全面に焼き色をつけた豚バラのブロックをアイラップ に入…

朝ごはん栗ワッフル、ヨーグルト、みかん、紅茶お弁当明太子と大根菜の炒飯、春菊の胡麻和え、チーズ入りさつま揚げ、カップシチュー明太子と大根菜、よく合います。ピリ辛炒飯でした。夜ご飯疲れたのか、体調が思わしく無くなってしまい、しめ鯖とブロッコ…

朝ごはん梅ヶ枝餅、ヨーグルト、柿、紅茶梅ヶ枝餅は固くなったので、焼いて食べました。香ばしい。お昼ごはん今日は、買い置きの非常食を食べる事にしました。物足りないので、おにぎり追加三重県の一部ではポピュラーな、あられ茶漬け普段はあられにお塩を…

朝ごはんサーターアンダギー、サラダ、みかん、ヨーグルト、紅茶サーターアンダギー、しっかり食べ応えがありますね。お弁当味付けロールサンド(タマゴ・ウインナー)サラダ、クリームスープ卵は、アイラップ に卵を一つ割り入れて黄身を軽く潰して塩胡椒して…

朝ごはん栗ワッフル、みかん、ヨーグルト、紅茶今日は朝から地区の自主防災組織の訓練でした。わたしは救急法の担当でした。起震車も来てましたサラダオイルランプ倒れても火が燃え広がらないです。地区のマップ防災クイズ地震体験や煙体験などもあり、鍋で…

朝ごはん栗ワッフル、ヨーグルト、みかん、紅茶今日は土曜出勤でした。お弁当明太子おにぎり、梅青じそおにぎり、さつま揚げ土曜日はお昼休みが合ってないようなので、いつもおにぎりです。今日は医学部の先生の授業でした。健康で長生きするためには散歩が…

朝ごはんアテモヤ、アガラサー、ヨーグルト、紅茶アテモヤは、先日落札できたもの。フロリダ生まれで、日本では沖縄で栽培されているようです。この人は三重県産。果汁たっぷりで甘かったです。アガラサーは、沖縄の黒糖蒸しパン。九州沖縄物産展で買いまし…

朝ごはんキャラメルりんごマフィン、柿、ヨーグルト、紅茶ヨーグルトに入れるドライフルーツが密かにナッツ入りになってます。お弁当厚揚げのコチュジャンケチャップ炒め、コーンスープピリ辛の厚揚げがご飯に合うのです。おやつお土産の合わせ焼きこの生地…