2019年12月1日

朝ごはん

栗ワッフル、みかん、ヨーグルト、紅茶

今日は朝から地区の自主防災組織の訓練でした。

わたしは救急法の担当でした。

起震車も来てました

サラダオイルランプ

倒れても火が燃え広がらないです。

地区のマップ

防災クイズ

地震体験や煙体験などもあり、鍋で炊くご飯の実演もやっていました。

みなさん、今日の事をきっかけに防災に取り組んでほしいな。

おひるごはん

柿チーズトースト、炒り銀杏、甘酒

フォロワーさんの真似っこで、チーズと柿を乗せたトーストです。

柿の甘さとチーズの塩っぱさがちょうど合います。

美味しかった。

そして、大好きな銀杏。

封筒に入れてレンジにかけると、簡単炒り銀杏に。

夜ご飯

里芋のきぬかつぎ、練り物、大根煮物、鶏皮焼き、ツナの炊き込みご飯、お味噌汁(かまぼこ、豆腐、揚げ、わかめ、玉ねぎ)

茶色の食卓(笑)

里芋、ねっとりとして美味しい。

生姜醤油で食べるのが好きです。

今日も1日お疲れ様でした。