朝ごはんジャムトースト(ルレクチエ)、ヨーグルト、ソムタム、紅茶ルレクチエのジャム、ちょうどいい滑らかさでした。お弁当アイラップ で作った焼豚丼、お味噌汁前に作り置いていたアイラップ 焼豚を、青梗菜のナムルの上にドーンと盛りました。いただきも…