朝ごはんルレクチエジャムトースト、柿、ヨーグルト、紅茶お弁当カリフローレと生ハムのクリームシチュー、ハーブライス銀杏も入れました。冬はシチュー美味しいですね。お土産にもらった、ピーナツ煎餅今年最後の満月分かるかな？夜ご飯チキンステーキ、炒…

朝ごはんルレクチエジャムトースト、ソムタム、ヨーグルト、紅茶パンに切り込みを入れて、サクサクに焼き上げました。お昼は今日は職場の近くのラーメン屋さんへここは水曜だけ鯛白湯ラーメンを出します。鯛白湯ラーメンめっちゃ鯛のお出し！！濃厚です。鶏…

朝ごはんジャムトースト(ルレクチエ)、ヨーグルト、ソムタム、紅茶ルレクチエのジャム、ちょうどいい滑らかさでした。お弁当アイラップ で作った焼豚丼、お味噌汁前に作り置いていたアイラップ 焼豚を、青梗菜のナムルの上にドーンと盛りました。いただきも…