朝ごはん栗ワッフル、ヨーグルト、みかん、紅茶今日は土曜出勤でした。お弁当明太子おにぎり、梅青じそおにぎり、さつま揚げ土曜日はお昼休みが合ってないようなので、いつもおにぎりです。今日は医学部の先生の授業でした。健康で長生きするためには散歩が…

朝ごはんバゲットにはスモークチーズ、うずらの卵の目玉焼き、みかん、ヨーグルト、紅茶うずらの卵が離れ離れー。お弁当スペアリブとさつまいもの照り焼き八角の香りお弁当なのに、スペアリブワイルドだろー(笑)八角のいい香りがします。夜ご飯メールで「今…