朝ごはんこしあんパン、ハム、ヨーグルト、パイナップル、紅茶ドイツ製法ハムとこしあんパン(笑)お弁当しあわせになるふりかけおにぎり、唐揚げ、スープのりたっぷりのおにぎりが好きです。おやつのくるみっ子いつ食べても美味しい夜ごはん筍ご飯、唐揚げ、…

朝ごはんハムチーズエッグ、鬼まんじゅう、みかん、ヨーグルト、紅茶今日はプルーンの日なのでヨーグルトにプルーンです。お弁当スペアリブのプルーン煮、タコとポテトの炒めもの、コンソメスープ今日のプルーンはこちらスペアリブとプルーンと赤ワインで煮…

朝ごはん栗ワッフル、ヨーグルト、みかん、紅茶今日は土曜出勤でした。お弁当明太子おにぎり、梅青じそおにぎり、さつま揚げ土曜日はお昼休みが合ってないようなので、いつもおにぎりです。今日は医学部の先生の授業でした。健康で長生きするためには散歩が…

朝ごはんりんごのキャラメル煮ケーキ、ヨーグルト、紅茶今日は演奏会本番です。演奏会時には、友達の分を含めて3個お弁当を作ります。トリュフ塩と生ハムのおにぎり、トリュフ塩とパセリチーズのおにぎり鮭のピカタ、インゲンのコンソメ煮おにぎりを握る際に…

朝ごはんバナナと胡桃のケーキ、梨、ヨーグルト、紅茶今日は、救急フェアで人形劇をしてきました。おひるは、おにぎり屋さんのおにぎり。13人分、壮観ですね。私は、牛肉しぐれ煮と、七味きんぴらマヨそして、お土産のしらすパイ。私は、バナナ胡桃ケーキを…

朝ごはんコンビーフコーンマヨパン、ウインナー、ヨーグルト、紅茶今日は午前中お仕事をして、午後から半休を取って大阪へ。アーバンライナーに乗りました。車中でお昼サンドイッチと、ピーチティークリームパン、午後の紅茶快適な特急の旅大阪のミスターケ…

朝ごはんハムエッグ、ワッフル、ヨーグルト、ユスラウメ、紅茶お昼ご飯今日は総会とシンポジウムでめちゃめちゃ忙しくて、お弁当も飲み込む勢いでたべたので、サランラップ越しのしゃしんめすみません。牛しぐれ煮おにぎり、岩下のカリカリ梅刻みおにぎり、…