朝ごはんハムチーズエッグ、鬼まんじゅう、みかん、ヨーグルト、紅茶今日はプルーンの日なのでヨーグルトにプルーンです。お弁当スペアリブのプルーン煮、タコとポテトの炒めもの、コンソメスープ今日のプルーンはこちらスペアリブとプルーンと赤ワインで煮…

朝ごはんバナナワッフル、ハム、ペンネサラダ、ヨーグルト、パインとブルーベリー、紅茶今日のフルーツは昨日フルーツ専門店で買ったカットフルーツ。専門店のフルーツ美味しい今日はオムライスハヤシソースツタンカーメン豆ご飯をバターライスにして、オム…