朝ごはんウズラの卵の目玉焼き、フジパンの食感ヌーボー、ヨーグルト、キウイ、紅茶フジパンの食感ヌーボー、書いてある通りふわっむにっでした。面白い食感。今日は小学校の保護者向けに救急法を教えてきました。救急法が終わってから、知り合いのカフェに…

朝ごはん唐揚げ、チョコチップマフィン、ユスラウメ、紅茶今日は地域の防災訓練に行ってきました。救急法の指導をしてきました。これは消火栓の使い方の訓練です。伸ばしたホースを巻くお手伝いをしました。中腰で巻くのが大変でした。お昼は、スーパーのお…