2019年6月27日

朝ごはん

鶏ハム、ジャムトースト(パッションフルーツジャム)、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶

ジャムが甘酸っぱいです。

お弁当

ナスとパプリカのキーマカレー

スパイスは自分で混ぜて作った物です。

夜ご飯

ピーマンの鯖缶詰め、野菜サラダ、かぼちゃの煮物、鶏レバーの煮物、あさりのお味噌汁

いつもは、はごろも煮を入れるピーマンに鯖缶が入ってました。

はごろも煮よりあっさりしてる。

美味しかったです。

今日も美味しくいただきました。