朝ごはんハム、スコーン(イチジクジャム、クロテッドクリーム)、ヨーグルト、紅茶いただき物の塊のハムを厚切りで。お弁当たらこ炒飯、チキンカツ、卵スープ昨日残った塩ラーメンのスープを調味料に使ったら、めっちゃ美味しかった。夜ご飯カレーアレンジ3カ…
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