朝ごはんりんごのバターキャラメル煮パウンドケーキ、カリフラワーと手羽中のスープ、みかん、ブラックペッパースモークチーズ、ヨーグルト、紅茶今日はお仕事だったので、お弁当はおにぎり燻製明太子のおにぎりと、鴨のおにぎり、かぼちゃのコロッケ燻製明…