2020-06-22 2020年6月16日 ハムエッグ ハムエッグトースト 破竹と豆苗のベーコロン巻き シャウエッセン 和菓子の日 薄皮饅頭 鮎の甘露煮 豚肉入りお味噌汁 ポテトサラダ ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 朝ごはんハムエッグ、バタートースト、オレンジ、ヨーグルト、紅茶今日のハムは焼かずに食べました。トーストに乗っけていただきますお弁当破竹と豆苗のベーコロン巻き、茹で卵のマヨネーズ焼き、とうもろこしベーコロンとは、シャウエッセンのお肉で作られたベーコン風な物ですシャウエッセンだから味が濃い今日は和菓子の日なので、家に帰ってから薄皮饅頭を作りました。中身はこしあんです(餡は買いました)夜ご飯鮎の甘露煮、ポテトサラダ、厚焼き卵、カワハギのみりん干し、お味噌汁(豚肉、破竹、揚げ、豆腐)今日はタンパク質多めですね。