朝ごはん
パンドールさんのオレンジショコラ、ウィンナー、
ギンナン、柿、ヨーグルト、紅茶
![](https://obs.line-scdn.net/0hwzO5v0tGKFVyTD9G621XAjkRLjoLLzJdGDQ_bwcaInsHID9VGjY-aw0cNSExPilXGm8lLz4FA2EWJwleNEw0QRMEdGEqLi9LKmoQNl8WEmNYFyhnUipgMVNNdGRffmoDRn9mNF5FdCBeKDwCHXlgNA/small)
おのオレンジショコラ、パンもパリッパリで美味しくて、中のチョコも甘すぎず美味しかったです。
今日の紅茶はハスの紅茶
![](https://obs.line-scdn.net/0hw8MSmFolKBdwKj8E6Q5XQDt3LngJSTIfGlI_LQV8IjkFRj8XGFA-KQ96NWMzWCkVGAklbQdwEiYpGwgEPzEcBi9fCkwneiYdPC4ZBShhd3Qmej0oUExgc1ErdCZdGG9BRBlkd1MrcWJcTjxAHx9gcw/small)
バナナ蒸しケーキを作りました
![](https://obs.line-scdn.net/0hyLL8bx33JmNxQTFw6HlZNDocIAwIIjxrGzkxWQQXLE0ELTFjGTswXQ4ROxcyMydhGWIrGVAJHRAfLhpKFXxqVxdECxEjNidnBHE5fT0beQweFBZnUSduB1BAelJccmc1RXU9A1FJfRZdJTI0HnRtUg/small)
ふかふか
お昼ご飯
一人すき焼き
![](https://obs.line-scdn.net/0htjbttwL-K0VfDTxWxi1UEhRQLSombjFNNXU8fypbIWsqYTxFN3c9eyBdNjEcfypHNy4mPwV9chAxThdtBA1jcwB5Mg4HOTgSZD4dJAFqCRQpODxIf2tjIX4Md3RyP2gTazk3KnsJdzBzaT8SMDhjJQ/small)
ぐつぐつして、温泉卵をつけて食べました。
んー美味しかった。
具材はこんな感じ
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_koizono/20230702/20230702042224.jpg)
すき焼きの中の糸蒟蒻が大好きです。
牛脂を溶かして
![](https://obs.line-scdn.net/0htNkNwD5iK2FWNzxyzxdUNh1qLQ4vVDFpPE88WyNhIU8jWzxhPk09XylnNhUVRSpjPhQmGzg1I1U5AWwwD1UjYnZrJQ4cTDBMNyQYTnYyMRkvYilRdlFjBXc2d1B7BWg3YgNsAnE0dRR6Uz82OQJjAQ/small)
お肉を焼いて、色が変わってきたらお砂糖とお醤油とお酒で味を付けます
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_koizono/20230602/20230602084255.jpg)
お肉が焼けたら野菜を入れて、野菜の水分で火を通して出来上がり。
よるごはん
すき焼きの残りですき焼きうどん、鶏団子鍋、きゅうりの漬物
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_koizono/20230701/20230701084336.jpg)
甘辛いすき焼きおうどんも大好きです。
お友達に貰ったパルムピスタチオ
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_koizono/20230601/20230601214750.jpg)
中はこんな感じ
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_koizono/20230602/20230602164005.jpg)
香ばしくて美味しかったー。