2022-01-29 2022年1月12日 ポトフ サボイキャベツ ロールキャベツ マリオ カステラ焼き オムハヤシ ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 朝ごはんポトフ、チョコデニッシュ、ヨーグルト、紅茶大根のポトフ、朝から温まります。出勤時の光景木のシルエットが綺麗です。お弁当サボイキャベツのロールキャベツ、パセリご飯、コンソメスープこの前お友達から購入したサボイキャベツをロールキャベツにしました。中にひき肉と青パパイヤが入ってます。青パパイヤの酵素でお肉がとても柔らかい。このサボイキャベツは煮崩れず、甘くなるのでロールキャベツに最適です。こんな感じに煮込んで、空いたスペースでポトフを作りました。(朝食べてましたね)職場の人のお土産ユニバーサルジャパンのマリオだそうです。んーこれはノコノコかな?カステラ焼き的なお菓子でした。夜ごはんオムライスハヤシソース、ブロッコリーとロマネスコのサラダ、ピーナッツ五目豆、きゅうりの漬け物、白菜の漬け物、お味噌汁(玉ねぎ、じゃがいも)この前のハヤシソースがあったので、オムハヤシにしました。オムの下はチキンライスです。美味しかった!