2022-04-26 2022年3月24日 唐揚げ バゲット 黒胡麻餡 鮭のおにぎり ウニおにぎり ウニ焼き 唐揚げにスイートチリソース ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 朝ごはんバゲットに黒胡麻餡、唐揚げ、練乳苺、ヨーグルト、紅茶お弁当鮭おにぎり、ウニおにぎり、鱈のウニ焼き、しらす入り卵焼き、小松菜の胡麻和え、お味噌汁たらに練りうにと卵の黄身を混ぜたものを塗って焼いてます。残ったものをご飯に混ぜて焼きおにぎりに。ウニの香りがいいですね。通勤路のお花きれいな道だと嬉しいですね。夜ごはん牛丼キムチ乗せ、から揚げスイートチリソース、分葱のぬた、きゅうりのお漬物、お味噌汁(白菜、揚げ、豆腐)唐揚げにスイートチリソースめっちゃ合います。