朝ごはんコロッケ魚肉ホットサンド、コンビーフとサツマイモのサラダ、みかん、ヨーグルト、紅茶今日はコロッケとギョニソ、この上にキャベツの千切りこんもりと鈴鹿茶モニター煮応募しました1ヶ月ボトルで鈴鹿茶を飲みます冠茶は、お茶に布をかぶせてつくる…

ブランチ海老フライ卵ホットサンド、卵ホットサンド、りんご、ヨーグルト、紅茶今日のホットサンドは、卵と海老フライホットサンド、挟んだらだいたい美味しいですよね。まずは卵スプレッド卵、コンソメ、マヨネーズ、アイラップを準備卵を割り入れ、袋の外…