朝ごはんバナナフレンチトーストホットサンド、ヨーグルト、ポテト、うずらの卵の目玉焼き、紅茶フレンチトーストは、アイラップに卵と牛乳を入れてもみ混ぜる(うちは卵液に甘味を入れない派)食パンを浸して、1晩おくホットサンドメーカーにパンを乗せて、バ…

朝ごはんレーズン食パンでチーズトースト、うずらの卵の目玉焼き、ヨーグルト、練乳苺、紅茶今日は3連目玉焼きお昼ご飯天津飯卵にこの前の麻婆椎茸が入ってます。あんは銀餡で。今日はハローワークの帰りだったので、市役所の展望室でお昼を食べました。ハロ…