オキサワラの照り焼き

2021年9月26日

朝ごはん鈴鹿抹茶ワッフル、ブリーチーズ、デラウェア、ヨーグルト、紅茶デラウェア久々!今日のオキサワラは中華風蒸しそして、中華風オートミール粥中華風オートミール粥は、オートミールと長ネギのみじん切りと海鮮味覇とお水を入れて、レンジ5分最後に温…