ブランチケンミンの焼きビーフン、スープケンミンの焼きビーフンはレンジでも作れます。深めのお皿にお肉→ビーフン→野菜の順に並べて、お水150cc500Wのレンジで6分よく混ぜて出来上がり今回はゴーヤチャンプルの残りと春キャベツを入れて作りました。野菜た…

朝ごはんバナナサンド、ポテトサラダ、ウィンナー、ヨーグルト、練乳苺、紅茶バナナと生クリームをサンドしました。朝から甘々。お弁当金曜カレーカレービーフン、ポテトサラダ、海苔サラダケンミンの焼きビーフンにカレー粉とガラムマサラを足しました。な…