ツナそうめん

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2019年8月2日

朝ごはん豚バラ燻製に倭からし、ずんだ餡マフィンキリのクリームチーズいり、ヨーグルト、赤い種、紅茶ずんだ餡とクリームチーズはよく合います。赤い種は黄色いラッキーゴーヤ(凪のお暇)の種でした。種の周りがあまーい倭からしは、日本古来のからし種子使…