朝ごはんバナナハニーナッツトースト、スモークサーモン、ミニトマトのゆずマリネ、温泉卵、ヨーグルト、紅茶バナナと蜂蜜とナッツ!!お弁当冬瓜のスープカレー体を冷やすらしい冬瓜とスパイス!夏っぽいです。夜ご飯ゴーヤチャンプルー、ひじきの煮物、山…
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