朝ごはんケークサレ、うずらの卵の目玉焼き、ヨーグルト、レンチンりんご、紅茶今日の目玉焼きは固めお弁当ニラ玉、タコの炒飯、中華スープいいにらの日なので、ニラ玉ニラ玉って久々豆もやしも入れました。シャキシャキした歯応えが良いですねいいにらの日…