朝ごはんランチホットケーキ、蜂蜜ホットリンゴ、ヨーグルト、紅茶昨日のお弁当のランチホットケーキロマネスコ、アボカド、チーズ入りです。ボリューミー。お弁当蓮根の照り焼き、塩鮭、カリーノケール、柴漬け、伊達巻アイラップで湯煎した酒を最後皮だけ…