朝ごはんピスタチオパウンドケーキ、ポテサラ、バターケチャップチキン、ポテト、梨、ヨーグルト、紅茶今回のポテサラは、さっと焼いたベーコンが入っているそうです。美味しい。通勤電車にセミが乗車してました。そのままだと可哀想なので、そっと捕まえて…

朝ごはん一口イカフライ、シュトレン、ヨーグルト、野菜サラダ、麦茶野菜サラダはすべてすいーとぽたけさんのお野菜です。野菜サラダがある朝ごはんいいですね。お弁当一口イカフライホットサンド、紅芯大根、ポタージュスープ、みかん、ロマネスコ、紫カリ…