朝ごはん
一口
イカフライ、シュトレン、ヨーグルト、野菜サラダ、麦茶
野菜サラダはすべてすいーとぽたけさんのお野菜です。
野菜サラダがある朝ごはんいいですね。
お弁当
一口
イカフライホットサンド、紅芯大根、ポタージュスープ、みかん、
ロマネスコ、紫カリフラワー
今日は、一口
イカフライとマッシュポテト、カリーノケールのホットサンド
パンに乗せて
ぎゅぎゅっと挟みました
先日焼いたシュトレンのラッピングです。
夜ご飯
穴子チラシ、焼き鯖鮨、柿の白和え、かぼちゃの煮物、菊芋のキンピラ、白菜のお漬物、お味噌汁(玉ねぎ、揚げ)
昨日のちらし寿司に細切り
穴子を乗せました、すし飯の間には鯖そぼろが入ってます。
温寿司をイメージしてます。
