朝ごはん胡桃パン、苺練乳がけ、ヨーグルト、紅茶お弁当カリフラワーのクリームシチュー、バターライス野菜はアイラップ で先に加熱してあります。時短。カリフラワーのシチュー大好きです。夜ご飯鶏団子鍋からの、海老天うどん、青ネギ入り厚焼き卵昨日の鶏…