朝ごはんレモンワッフル、ローストポーク、付け合わせ野菜、ヨーグルト、ルイボスティー昨晩仕込んであった、ローストポーク。表面を焼いて、アイラップに入れて湯煎、沸騰5分したら放置。しっとりしたローストポークができました。アイラップすごい。今日は…