朝ごはんレモンワッフル、ヨーグルト、苺、野菜たっぷりスープ、ルイボスティー朝スープを飲むと温まりますねー。お弁当燻製ししゃも、燻製塩鯖、燻製ウズラの卵、甘い卵焼き、インゲン胡麻和え、ミニトマト、豚汁甘い卵焼きは時々食べたくなります。塩味も…

朝ごはんレモンワッフル、ローストポーク、付け合わせ野菜、ヨーグルト、ルイボスティー昨晩仕込んであった、ローストポーク。表面を焼いて、アイラップに入れて湯煎、沸騰5分したら放置。しっとりしたローストポークができました。アイラップすごい。今日は…