2019-07-11 2019年7月10日 ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 アメリカンチェリー 明太子スパ ヤクルト 白ゴーヤ 納豆の日 朝ごはんアメリカンチェリー、ヨーグルト、ハム、紅茶ひさびさにアメリカンチェリーを買ってみました。やっぱり美味しい。お弁当明太子スパたっぷり明太子とレモンのスパです。帰り道で知り合いのおばちゃんにヤクルトもらいました。ありがとー。夜ご飯アジの干物、白ゴーヤのサラダ、炒め物、納豆、焼きなす、お味噌汁(大根、舞茸、揚げ、豆腐)白ゴーヤ、本当に苦味が少なくて生のスライスでもパクパク食べられました。そして、母のお友達に頂いた干物シリーズ。アジが大きくて美味しかったです。あと、納豆の日なので納豆食べました(笑)今日も美味しくいただきました。