2019-09-28 2019年9月27日 ひかるの朝ごはん ひかるのおひるごはん ひかる家の夜ご飯 ゴーヤチャンプル パリパリ麺 ジャーマンポテト 倭からし ミスド パープルンオオカミ スブリゾローナ 朝ごはんコーンスープ、スブリゾローナ、ヨーグルト、紅茶お弁当ジャーマンポテト風豆苗の炒め物倭がらしたっぷりでとても美味しくできました。おやつミスドのパープルンオオカミ紫芋のさとうがけでした。甘くて美味しい。夜ご飯は、パリパリ麺にゴーヤチャンプル、チキンカツ胡麻胡桃だれ、ネギ入り卵焼き、お味噌汁(しめじ、ワカメ、豆腐、揚げ)写真はありません。細めのパリパリ麺にチャンプルー、めっちゃ美味しかったです。今日も美味しくいただきました。