2019年11月5日

朝ごはん

ビゴの店のチーズパン、ヨーグルト、紅茶

ビゴの店は、神戸の有名店です。

お弁当

ポール・ボキューズのケイジャンチキン、いとはんさんのみたらし蓮根餅

デパ地下豪華弁当でした。

チキンがジューシー。

蓮根餅はもっちもち。

おやつ

お土産にいただきました。

夕方はトモショクの講演会

前に調理実習を受けた先生の講演会でした。

「一緒に食べる機会は限られてます」

そうですよね。

すごくしみます。

夜ご飯

油揚げのネギおかか詰め、ポール・ボキューズのケイジャンチキン、サバ味噌、ふきみそ、お味噌汁(しめじ、豆腐、揚げ)

タンパク質多めだけど、たまにはいいかな…

今日もお疲れ様でした。