2020年7月10日

朝ごはん

索餅、ウィンナー、フルーツ、ヨーグルト、紅茶

今日も盛り盛り朝ごはん

お弁当

金曜なので金曜カレー

今日はスープカレーです

手羽中、ズッキーニ 、インゲン、人参、枝豆、オクラ

野菜の美味しさを感じます

よるごはん

納豆の日なので卵納豆ごはん、焼きなす、ピーマン炒め、マカロニサラダ、山田さんのピリ辛きゅうり、お味噌汁(ワカメ、豆腐、揚げ)

油で焼く焼きなす、今日はポン酢で食べました。

美味しい。

卵かけ納豆ごはん

まずは納豆

納豆、アイラップ に入れて冷凍してあるネギ、ごぼうの金平、和平フレイズさんのなっとうの友

アイラップ で凍らせると、パラパラです。

なっとうの友ならすぐにふわふわに混ざります

続いて卵ごはん

ごはん、バター、卵、和平フレイズさんのからだおもいスプーン

からだおもいスプーンで混ぜると、卵がふわふわになって、お米に絡みます

卵ご飯の上に、納豆、金平を乗せて出来上がり

卵かけ納豆ごはん美味しいです