2020-08-03 2020年7月28日 バゲット みっくすじゅーす 親子丼 お素麺 めんツナかんかん サルサソース スイカの日 ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 朝ごはんバゲット、ウインナー、フルーツ、みっくすじゅーす、紅茶フルーツの彩が暗めなのは、パインやみかんをみっくすじゅーすに使っちゃうから。お弁当親子丼胸肉だけどしっとりです。夜ご飯、そうめん(めんツナかんかん、サルサソース)、ピーマン炒め、わかめの酢の物、お味噌汁(シメジ、豆腐、揚げ)昨日のサルサソースをお素麺に乗せました。美味しい。もう一つのめんツナかんかんは、福岡県のふくやさんの物です。ツナと明太子入ってますピリ辛で美味しいです。スイカの日なので、スイカ🍉