2021年5月6日

朝ごはん

あんドーナツ、ウインナー、ヨーグルト、バナナ、紅茶

あんドーナツ、急に食べたくなって買いました。

やっぱり美味しい。

お弁当

レンジで鶏チャーシュー丼、お味噌汁

プルップルの鶏チャーシューたっぷりです。

アイラップに鶏胸肉1枚、3倍濃縮麺つゆ、水、蜂蜜、生姜を入れてレンジ６分

上下返して３分
冷めるまで待つ
蜂蜜はレンジ10秒くらいかけると、サラサラになって混ぜやすいです。

形を整えたいので、シール容器に入れてます。

夜ご飯

鉄板ナポリタン、山芋入り卵焼き、サラダ、とろろ

鉄板ナポリタンには、赤ウインナー！！

山芋入り卵焼き

和平フレイズさんの、ひるもぐで焼きました。

山芋、卵、この味のシンプル味付けですが、美味しかったです。