2022年3月12日

朝ごはん

ナン、ハム、ポテサラ、フライドポテト、ヨーグルト、紅茶

ナンが大きかったので3日楽しめました。

おひるごはんは、めっちゃ忙しくて一日分のビタミン

10秒チャージ！

お友達がワカメを持ってきてくれました

船で🚢獲りに行ってきたそうです。

めかぶ付きです。

夜ごはん

分葱焼き、わかめとコウナゴ、ポテサラ、アサリのお味噌汁

家庭菜園の分葱をたっぷり入れた分葱焼き。

いつもどっさり焼くので、これから数日は分葱焼きです。

先ほどもらったワカメを茹でて、こうなごと合わせました。

生姜を添えてポン酢でいただきます。

シャキッとした歯応えのワカメがとても美味しい。