8月24日

朝ごはん
目玉焼き、チーズ、トースト&杏ジャム、ヨーグルト、梨
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今日は半熟じゃ無い
日々、焼き加減が違います。

お弁当
焼きビーフ
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夜ごはん
ゴーヤチャンプルー胡麻豆腐、かぼちゃの煮物、
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ゴーヤ、今年はよく食べます。

差し入れ用の、レモンピールクグロフ
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今回は綺麗に焼けた。

今日もごちそうさまでした。