朝ごはんバナナと胡桃のケーキ、ヨーグルト、バナナ、紅茶バナナケーキなのに、 バナナ…今日は土曜出勤でした。土曜のお昼は大抵おにぎです。とはいえ、厳密には握ってなくて、ライスバーガー状態なのです。チキンカツと練り梅のおにぎり、塩鮭おにぎり、ハ…

朝ごはんアールグレイのワッフル、ウズラの卵の目玉焼き、ヨーグルト、紅茶冷凍してあったワッフルを温めました。お弁当チキンカツ、ゴーヤの天ぷらチキンカツは、お弁当にしても脂っぽくなくていいですね。今日は中秋の名月なので、帰宅してからお供えの準…