朝ごはんねこねこチーズケーキ、ハートの目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト、紅茶ねこねこチーズケーキの目がちょっと怖い(笑)お弁当なすと鶏胸肉のさっぱりいため、胡麻スープ鶏肉も茄子も材料全部片栗粉を塗すのですが、アイラップを使えば楽々です。片栗粉…

朝ごはんツナチーズトースト、ヨーグルト、オレンジ、紅茶今日はいなばさんのツナトッピング トマト&バジルアジを使いましたツナを乗せてチーズを乗せてトーストトマトの旨味とツナが美味しいです。今日は地区の自主防災組織の訓練ですた。私は救急法の講師…

朝ごはんベーコロンエッグ、シュレッドチーズマフィン、オレンジ、ヨーグルト、紅茶ベーコンよりも分厚いベーコロン、食べ応えがあります。先日紅茶ポットの蓋が割れてしまったので、昨年のクリスマスに貰った500mlの取っ手付きビーカーを使ってます。いい感…