朝ごはん海苔巻き餅、海苔巻きチーズ、キウイとオリーブのサラダ、ほうじ茶今日はオリーブオイルとお醤油と下見を付けたお餅を海苔で巻きました。絶妙に美味しいです。バナナ、キウイ、生アーモンド入りオリーブに、オリーブオイルをかけてピンクペッパーを…

朝ごはん蜂蜜まんじゅう、ヨーグルト、白ゴーヤの種、紅茶白ゴーヤの種は、白っぽい。蜂蜜まんじゅうは、津の名物です。今日は、総合防災訓練でした。私は救急法ブースの担当でした。思いがけず暑い日になりましたが、熱心に話を聞いてくださる方もいました…