2019年9月29日

朝ごはん

蜂蜜まんじゅう、ヨーグルト、白ゴーヤの種、紅茶

白ゴーヤの種は、白っぽい。

蜂蜜まんじゅうは、津の名物です。

今日は、総合防災訓練でした。

私は救急法ブースの担当でした。

思いがけず暑い日になりましたが、熱心に話を聞いてくださる方もいました。

お昼はカップラーメン

作ってあった鶏ハム

鶏ハムと豆苗入りのサッポロ一番塩ラーメンと、お団子

夜ご飯

鯖のみりん干し、豆苗の胡麻和え、ジャガイモの煮っころがし、サワー梅、おみそ汁(ワカメ、大根、揚げ、豆腐)

今日も夜は和食です。

今日も美味しくいただきました。