朝ごはんひき肉入りオムレツ、チーズケーキ、洋梨、ヨーグルト、紅茶ひき肉の甘辛炒めを入れたオムレツは、食べ応えがあります。洋梨は友達からのいただき物です。おひるごはん昆布の日なので、昆布鍋白菜、銀杏、ちくわ、カニカマを入れて、ピリ辛ポン酢で…