朝ごはんひき肉入りオムレツ、チーズケーキ、洋梨、ヨーグルト、紅茶ひき肉の甘辛炒めを入れたオムレツは、食べ応えがあります。洋梨は友達からのいただき物です。おひるごはん昆布の日なので、昆布鍋白菜、銀杏、ちくわ、カニカマを入れて、ピリ辛ポン酢で…

朝ごはん都こんぶクッキー、茹で卵、ユーハイムのプリン、イチジク、みっくじゅーすユーハイムさんのプリン、濃厚で美味しかった。今日は重陽の節句、菊の節句という事でお弁当菊の手毬寿司、菊の花の天ぷら、菊の花の甘酢漬け、鯛の菊花と都こんぶ蒸しこち…

朝ごはんマカデミアナッツ入りココナッツワッフル、うずらの卵の目玉焼き、幸水、ヨーグルト、紅茶ココナッツワッフルには、2種類あって半分にはマカデミアナッツが入ってます。カリッと香ばしい。お弁当鯛の塩焼き、ナスの甘辛煮、オクラのおかかがけ、甘い…

ブランチ今日は七味醤油餅と黒砂糖餅、ポトフ、サラダ、ルイボスティーお休みの日の楽しみはお餅。今日は黒砂糖まぶした甘いお餅と、七味醤油のしょっぱいお餅。おやつは都こんぶ梅味がさっぱりしてます。夜ご飯はおでんでした。初ちくわぶおでんちくわぶ美…