朝ごはんうずらの卵の目玉焼き、オクラ、バゲット、ヨーグルト、フルーツ、紅茶塩バターバゲット美味しいです。お弁当オクラとパプリカの牛肉巻き、みそかんぷら、お味噌汁これは母に教えてもらいました。お醤油とお砂糖のタレを絡めてあります。岩谷マテリ…