朝ごはんマンゴーマフィン、ウズラの卵の目玉焼き、ヨーグルト、紅茶マンゴーの香りがふんわりしました。お弁当茄子と牛肉のピリ辛味噌炒め頂き物の、ピリ辛みそを使いました。程よいピリ辛さで、夏向きの味です。夜ご飯ヒラマサのあら煮、チキンカツ、ヒラ…