朝ごはん人参と柿のサラダ、カリカリベーコン、カボチャのマフィン、みかん、ヨーグルト、紅茶今日は上手にカリカリになった。お弁当手羽中のプルーン酢煮、野菜ソテープルーン酢煮がさっぱりとしてて、コクがありました。お肉も、とろーんとして美味しかっ…

朝ごはん人参と柿のサラダ、カリカリベーコン、カボチャのマフィン、みかん、ヨーグルト、紅茶今日は上手にカリカリになった。お弁当手羽中のプルーン酢煮、野菜ソテープルーン酢煮がさっぱりとしてて、コクがありました。お肉も、とろーんとして美味しかっ…

朝ごはんベーコン、カボチャのマフィン、ヨーグルト、柿の輪切り、紅茶柿を輪切りにしてみました。綺麗ですね。お弁当昨日ルピシアのマルシェで買った、羊肉飯。ヤンロー飯と読みます。トマトソースで煮こんだラム肉。ほろほろで、おいしかったです。添えた…