チーズオムレツ キウイのコンフィチュール 汁なしピリ辛坦々ゴマラー油 チキンスープ 阿闍梨餅 椎茸バター醤油焼き 巻き寿司 鯖寿司 卵にぎり寿司 食用菊 菊のお浸し ひかるの朝ごはん ひかるのお昼ご飯 ひかる家の夜ご飯