朝ごはん
茄子とベーコンの冷たいお味噌汁、
ルバーブマフィン、
びわ、ヨーグルト、紅茶
お味噌汁には、味噌ヨーグルトの漬け床が入ってます。
旨味があるので、お出しなしでも美味しい。
きゅうりのパリパリ感も朝ごはんぽいです。
お弁当
薄切りロースの生姜焼きです。
ご飯を巻いて食べちゃいました。
おやつはクイニーアマンだったんですが、
写真を撮るのを忘れてました。
夜ご飯
中華丼、マカロニサラダ、揚げなすあんかけ、焼きそら豆、きゅうりの塩もみ
あんかけが具沢山でトロトロでした。
ウズラの卵は欠かせませんね。
今日も美味しくいただきました。
